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K U N D A L I N I Y O G A
E L A  "Das wertvollste Gut, die größte Freude bestehen darin, daß du jetzt, zu diesem Zeitpunkt, hier bist." - Yogi Bhajan - Kundalini Yoga ist... So macht es Sinn & Freude... ...Praktiziere in bequemer, heller Naturfaser-Kleidung, barfuß und leicht gesättigt. Trinke reines Wasser, um die Reinigungsprozesse zu unterstützen. Sei achtsam mit Dir selbst. Nimm Dich und deine Grenzen wahr. Sprich über deine Erfahrungen mit deinen LehrerInnen, deiner Gruppe, Familie und Freunden. Lächle - nicht nur auf der Matte - das entspannt, nicht nur deinen Herzmuskel. ♥ Kundalini Yoga eignet sich... ...für Menschen jeden Alters, jeder Statur, jeder Herkunft und Religion. Es unterstützt ganzheitliche Gesunderhaltung, Selbstheilung und Genesung. Es gibt den Menschen, die mitten im Leben stehen und es aktiv gestalten, Techniken an die Hand, um ihr Leben erfolgreich, voller Energie und in Balance zu leben. Es hilft, das eigene kreative Potential, das jeder in sich trägt, zu entfalten. Mantra - ein Geländer für den Geist... ...und ganzheitliche Stimmulanz. Die Bedeutung der Kundalini Yoga Mantras ist immer wieder dieselbe - die Einheit des großen Ganzen. Wir erinnern unseren Geist an diese Erkenntnis. Die meisten Mantras des Kundalini Yoga sind in Sanskrit (alt indisch), sie entstammen den Veden - einer der ältesten, bekannten Sammlungen heiliger Texte. Übrigens...Die Tradition der vedischen Mantra Gesänge wurde von der UNESCO unter die Meisterwerke des mündlichen und immateriellen Erbes der Menschheit aufgenommen. Kundalini Yoga Musik... ...aus dem Yoga - für das Yoga - für das Leben...ein wahrer Schatz! Viele MusikerInnen widmen ihre Stimmen und ihr Talent den yogischen Mantren. Kundalini Yoga Musik ist ein fester Bestandteil beim Praktizieren von Kundalini Yoga. Ihre Schwingung nimmt dich in ihre Arme, begleitet und erhebt dich. Eine große Auswahl an Kundalini Yoga Musik, Büchern und mehr findest du im Sat Nam Versand Yogi Bhajan... ...Harbhajan Singh Puri - Dr. Phil. - wurde am 26. August 1929 im damaligen Pakistan geboren. Im Alter von 16 Jahren erklärte sein Meister, Sant Hazara Singh, ihn zum Meister des Kundalini Yoga. Worauf er bei vielen verschiedenen spirituellen Meistern und diversen Ashrams in Indien und im Himalaya weiterlernte - und auch Wirtschaftswissenschaften studierte. Später schrieb er eine Doktorarbeit über Kommunikationspsychologie. Ende der 60er Jahre kam er über Kanada in die USA. Von dort aus begann als erster Meister, das bis heute in Indien als geheim geltende Kundalini Yoga, weltweit öffentlich zu unterrichten. Sein Ziel war und ist es dabei nicht Schüler zu sammeln, sondern Lehrer auszubilden - welche dieses wertvolle Selbstwahrnehmungssystem weiter in die Welt tragen. Am 6. Oktober 2004 verließ er seinen Körper. Lehrer und Schüler die ihn noch kennenlernen durften beschreiben ihn als sehr strengen und überaus liebevollen Lehrer, der stets das Beste aus dir herausgeholt hat. Er hinterließ ein großes Netzwerk an gemeinnützigen Organisationen zur Verbreitung und Erhaltung der wundervollen Lehren des Kundalini Yoga. www.3ho.de | www.kundaliniresearchinstitute.org  May the long time sun shine upon you, all love surround you, and the pure live within you, guide your way on...Sat Nam  |
| Ela Brink | 01577-4934824 | info@kundalini-yoga-ela.com |