"Wir nennen die Zeit in der wir uns unserer Selbsterhaltung widmen Sadhana (...)." - Yogi Bhajan -


AQUARIAN SADHANA

Aquarian Sadhana in den ambrosischen Stunden - wir widmen uns 2,5 Stunden (10% des Tages) unserem wahren Selbst und erschaffen ein intensiv tragendes Energiefeld. Gemeinsames Lesen des Japji (Morgengebet) - eine stärkende Kriya und gemeinsames chanten der Sadhana Mantren des Kundalini Yoga. Komme bitte in heller Naturfaser Kleidung - auch eine Kopfbedeckung wird empfohlen. Ein wunderbarer Start in die Sadhana Zeit ist die yogische Kaltwasser Anwendung unter der Dusche "Ishnaan" genannt - trau dich und erfahre dich darin. Für Tee & Wasser ist vor Ort  ebenso liebevoll gesorgt wie für Yogamatten, Kissen und Decken. Bitte melde deine Teilnahme an - so kann der Raum für alle entsprechend vorbereitet und eingerichtet sein! Das JapJi, die Sadhana Mantren und auch einen Info Text zu Ishnaan findest du als pdf. zum downloaden hier!